Swanson Melatonin Sleep Support

Opis proizvoda:

• Podstiče zdrave obrasce spavanja
• Pomaže u regulisanju cirkadijalnog ritma tela
• Odgovarajući nivoi melatonina povezani su sa zdravim kognitivnim funkcijama i upravljanjem stresom
• Pomaže u borbi protiv jet leg-a

Imate problema da uklopite spavanje u svoj raspored? 

Resetujte svoj unutrašnji sat i ponovo uspostavite zdrave obrasce spavanja bezbedno uz Triple Strength Melatonin. Hormon koji luči epifiza, melatonin, pomaže u regulisanju cirkadijalnog ritma, "unutrašnjeg sata" koji kontroliše ciklus spavanja. 

Ova formula trostruke jačine posebno je korisna za upravljanje poremećenim obrascima spavanja zbog radnog rasporeda, jet leg-a i drugih faktora. Takođe deluje kao antioksidans, boreći se protiv oštećenja slobodnih radikala koja su povezani sa starenjem. Kapsule Triple Strength Melatonin visoke potencije sadrže 3 mg čistog melatonina po kapsuli.

Nedostatak kvalitetnog sna može uticati na vaše kognitivno zdravlje, nivoe kortizola, metabolizam i mnogo toga. Melatonin se smanjuje vreme potrebno za uspavljivanje, poboljšava održavanja sna i poboljšava dubinu sna.

Melatonin pruža podršku imunološkom sistemu, raspoloženju, varenju, nivoima krvnog pritiska i zdravlju vida. 

H2 Sastav i saveti za konzumaciju

1 kapsula - 3mg melatonina

Ostali sastojci: Mikrokristalna celuloza (biljna vlakna), želatin, magnezijum stearat.

Uzimati jednu kapsulu sa vodom pola sata pre spavanja.

UPOZORENJE: Samo za odrasle. Pošto melatonin može izazvati pospanost, ne vozite automobil ili ne rukujte teškom opremom nakon uzimanja. Ne uzimajte ovaj proizvod ako ste trudni ili dojite, imate autoimunu bolest ili depresivni poremećaj ili ako ste mlađi od 16 godina. Konsultujte svog lekara pre upotrebe suplementa, pogotovo ako imate dugotrajne probleme sa spavanjem, bilo kakav zdravstveni problem ili ako uzimate bilo koje lekove na recept.

Čuvati van domašaja dece. Ne koristiti ako je pakovanje oštećeno. Čuvati na hladnom i suvom mestu.

H2 Najčešća pitanja:

H3 Šta je Melatonin?

Melatonin je hormon pinealne žlezde (epifize), koja se nalazi u sredini mozga. Otkriven je i opisan 1959. godine. Pinealna žlezda samo u toku noći stvara melatonin iz serotonina, a dnevna svetlost inaktiviše enzime koji menjaju serotonin u melatonin. Sposobnost produkcije melatonina opada starenjem organizma, pa se kod starijih ljudi preporučuje dodatno unošenje. Postoje i drugi uzroci koji mogu da dovedu do onemogućavanja produkcije dovoljnih količina ovoga hormona.

H3 Koja je uloga Melatonina?

Klinički je dokazano da nedostatak melatonina dovodi do poremećaja sna i to: čovek pati od nesanice, ili ako uspe da zaspi san nije ni dubok ni okrepljujući. Ljudi koji putuju avionom brzo prelaze vremenske zone, što je uzrok tzv. džet-lag poremećaja jer telo proizvodi melatonin neusaglašeno sa dobom dana. Zbog toga sportisti koji nemaju vremena za prirodnu adaptaciju posle napornih i dugih putovanja, često koriste dodatak melatonina uoči puta.

H3 Na osnovu medicinskih istraživanja, ako se uzima kao dodatak ishrani, melatonin ima sledeća svojstva:

• usporava proces starenja, deluje kao antioksidans
• ublažava posledice stresa i otklanja depresiju
• produžava životni vek
• znatno pojačava imunitet organizma
• omogućava zdrav san i lako buđenje čak i pri promeni vremenskih zona
• dovodi do povećanja fizičke i seksualne izdržljivosti, jer podstiče lučenje testosterone, estrogena i adrenalina.

Smatra se da melatonin sprečava srčani udar prouzrokovan stresom na taj način što smanjuje produkciju kortikosteroida koji mogu da oštete srčani mišić. Obara visok krvni pritisak time što usporava rad srca na normalan nivo. Pomaže proizvodnju antioksidanata i otklanja bolove prouzrokovane artritisom.

Još neka od pozitivnih dejstava su: usporava razvoj tumora, kontroliše nivo holesterola, ograničava i sprečava gubitak pamćenja.