Swanson ZMA

Swanson ZMA (Anabolic Mineral Support) je specijalna formula proizvedena naprednim procesom koji aktivno spaja visoko bio-dostupne oblike cinka i magnezijuma. 

Obogaćena vitaminom B6 radi poboljšanja apsorpcije i efikasnosti, ZMA je efikasan dodatak ishrani za sportiste, dizajniran da poboljša izdržljivost, kao i razvoj i rast mišića.

Sastav i saveti za konzumaciju

Preporučena doza za odrasle: 3 ili 2 kapsule dnevno

Kao dijetetski suplement, muškarci bi trebali uzimati tri kapsule 30-60 minuta pre spavanja uz vodu; žene bi trebale uzimati dve kapsule 30-60 minuta pre spavanja uz vodu. 

Za najbolje rezultate, izbegavajte uzimanje ZMA suplementa sa hranom ili drugim suplementima koji sadrže kalcijum. Izbegavajte uzimanje ZMA suplementa sa mlečnim proizvodima.

Simbol * označava da dnevna vrednost nije utvrđena.

Ostali sastojci: želatin, magnezijum stearat, mikrokristalna celuloza (biljna vlakna).

Najčešća pitanja

Šta je Swanson ZMA suplement?

ZMA Anabolic Mineral Support je dijetetski suplement koji kombinuje cink, magnezijum i vitamin B6. Formulisan je da podrži različite aspekte fizičkog i sportskog učinka, kao i oporavka. 

Sadrži:

1. Cink: Esencijalni mineral važan za imunološku funkciju, sintezu proteina, brže zarastanje rana i DNK sintezu. U kontekstu ZMA, cink se koristi za podršku testosteronskoj funkciji i celokupnom anaboličkom okruženju u telu.
2. Magnezijum: Mineral koji je ključan za stotine biohemijskih reakcija u telu, uključujući metabolizam energije, neuromuskularnu funkciju i sintezu proteina. Magnezijum u ZMA formulama pomaže u poboljšanju kvaliteta sna, opuštanju mišića i smanjenju umora.
3. Vitamin B6: Vitamin koji igra važnu ulogu u metabolizmu energije, stvaranju neurotransmitera, funkciji imunološkog sistema i metabolizmu aminokiselina. U ZMA, B6 pomaže u apsorpciji i iskoristivosti cinka i magnezijuma.

ZMA se često koristi među sportistima, bodybuilderima i onima kojima je potrebno više snage i izdržljivosti u toku treninga, brži oporavak posle treninga i bolji kvaliteta sna u toko kojeg se telo odmara. 

Koje su prednosti korišćenja Swanson ZMA Anabolic Mineral Support?

Swanson ZMA Anabolic Mineral Support je formulisan da poboljša mišićnu snagu, izdržljivost i oporavak, poveća kvalitet sna i podrži optimalnu hormonalnu ravnotežu.

Ovaj suplement koristi sinergiju cinka, magnezijuma i vitamina B6 da pomogne sportistima u postizanju boljih performansi i bržem oporavku nakon fizičkih napora.

Koliko brzo se mogu očekivati rezultati nakon početka korišćenja Swanson ZMA?

Rezultati korišćenja Swanson ZMA mogu varirati od osobe do osobe, ali neki korisnici mogu primetiti poboljšanja u snazi, izdržljivosti i kvalitetu sna već nakon nekoliko nedelja redovne upotrebe.

Međutim, optimalni rezultati obično zahtevaju kontinuirano korišćenje suplementa uz redovnu fizičku aktivnost i pravilnu ishranu.

Da li je Swanson ZMA pogodan za vegetarijance i vegane?

Što se tiče pogodnosti Swanson ZMA za vegetarijance i vegane, važno je proveriti sastav kapsula. Ako kapsule sadrže želatin, što je često slučaj, one nisu pogodne za vegane i vegetarijance. Preporučljivo je da osobe koje se pridržavaju ovih dijetetskih režima potraže verzije ZMA koje su jasno označene kao pogodne za vegane ili vegetarijance, ili da potraže proizvode koji koriste biljne alternative želatinu za kapsule.